專家：癌癥患者的營養治療和運動康復兩手抓，不耽誤

  “對癌癥患者進行及時、科學的營養治療，是減少疾病進展或因營養攝入問題導致抗腫瘤治療效果不佳的有效措施?！?月5日，在咚咚腫瘤科與紐迪希亞聯合舉辦的科普直播活動之上，第十人民醫院胃腸外科主任醫師余震教授指出，我國癌癥患者長期以來面臨著營養不良的巨大挑戰。如何科學地補充營養，患者普遍存在認識不足或誤解。

  我國癌癥患者營養不良的總體發生率高達80%，營養不良不僅會造成體重減輕、身體虛弱，還會導致患者的免疫功能和對抗腫瘤治療的耐受性下降，感染發生率增加，生活質量明顯下降。復旦大學附屬中山醫院對癌癥患者及其家屬的調查顯示，近一半的癌癥患者及其家屬會選擇補品來補充營養，三分之一的人表示會使用偏方和保健品，只有15%左右的人會使用專業的醫學營養品。

  “在腫瘤的綜合治療之中，營養治療是不可或缺的基石，可以幫助患者補充能量缺口，增強體質，應對腫瘤治療之中的各種挑戰?！坝嗾鸾淌谡f。當“每日一餐”不能滿足患者的營養需求時，可選擇“口服營養補充劑”為患者提供全面均衡的營養，增加患者攝入的蛋白質含量，調整免疫相關營養素含量，從而改善患者的營養狀況。

  癌癥患者除了營養缺乏之外，還容易出現肌肉萎縮、體質下降的癥狀。針對這種情況，遵醫囑適量運動，不僅能促進營養吸收，改善骨骼肌功能和蛋白質合成代謝，還能提高心肺功能和體質，保持健康良好的心理狀態，幫助患者恢復身體功能，鞏固治療效果，提高長期生活質量。

  癌癥患者如何科學地鍛煉身體？

  癌癥患者在不同時期有不同的運動要求。在手術期，如果在術前營養篩查和評估之后出現營養不良，除了營養干預之外，還給予康復鍛煉，如在病房里面散步、使用跑步機，有時還吹氣球這種方法鍛煉了病人的胸部肌肉和膈肌，使病人在手術之后更容易咳出痰。手術之后，還需要盡快下床活動。你可以在病房的走廊里面走半個小時，這取決于你的體力

  手術、放療、化療之后的患者可以像健康人一樣進行鍛煉，如球拍擺動運動，包括乒乓球、羽毛球、網球等，每周一次。游泳對老年患者來說是一種很好的運動方式，對腰椎和骨關節幾乎沒有損傷，對頸椎也有好處。如果你的體力太大，你可以走得很快。運動時一定要出汗，以促進身體的新陳代謝。運動的原則是，中等至高強度的運動是可以接受的，但不應引起疲勞和過度損傷。

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