運動抗癌！癌癥患者，如何鍛煉身體

  運動是癌癥患者康復的重要組成部分，但很多人不知道如何選擇運動，我們來了解一下。

  癌癥患者，如何鍛煉身體？

  不同的癌癥患者也有不同的運動方法，具體的選擇需要根據個人情況而定：

  肺癌等呼吸系統腫瘤患者可選擇吹氣球腹式呼吸，損傷之后可有效加強和恢復肺功能。

  骨癌或其他運動系統腫瘤患者術后應多活動肢體，以改善術后運動功能。因此，在恢復期之內建議：

  1.盡量讓自己和其他病人一樣保持活躍。

  2.鼓勵患者進行體育鍛煉。

  3.避免長時間疲勞。

  4.減肥，限制食物攝入量?？梢栽黾訂问峙腼兊念l率，減輕患肢的負擔。

  ·胃癌、腸癌、肝癌患者可通過適度運動改善消化功能，以適應新的生活習慣。

  ·乳腺癌患者術后應加強肢體功能鍛煉，以便更好地活動關節和肌肉，特別是手指和手腕。

  當然，癌癥患者的運動有助于康復。這是因為，如果沒有適當的體育活動，很容易引起各種疾。因此，對于癌癥患者來說，為了提高自己的生活質量，必須積極參加體育鍛煉。這不僅會改善你自己的健康。

  但在運動以前，你需要有一個大前提：你需要在身體允許的情況之下運動，強迫自己盲目地運動。會對身體造成不必要的壓力。

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